Methode soie
La méthode SOIE est une approche du vivant, qui invite à retrouver en soi le mouvement naturel de la vie.
La Soie
La soie est un matériau noble avec des qualités exceptionnelles, comme chaque être, et une texture unique:
la finesse, la douceur, la fluidité, la souplesse, le confort, l’éclat naturel, la respirabilité (qui soutient l’ouverture), la fraîcheur, le contact apaisant, la délicatesse, la rareté, la préciosité. Elle parait fragile parfois mais elle est profondément structurée.
La méthode SOIE est inspirée des qualités mêmes de la soie: douce et présente, fluide et structurante, lumineuse et profondément délicate.
Méthode SOIE:
S comme Sécuriser
Revenir au corps. Apaiser ce qui s'emballe. Sortir du mode survie/adaptation/ alerte/protection et construire son espace de sécurité intérieure, stable et ''sur-mesure''. Bâtir le socle de la transformation et de la mise en confiance. Ce sont les fondations.
O comme Ouvrir
Ouvrir l'espace intérieur à ce qui est là. Retrouver l'accès à ses ressentis, ses besoins et son intuition. Mettre en lumière ce qui est voilé. Identifier les schémas et ouvrir de nouvelles options pour sortir des automatismes (figement, anxiété, épuisement, colère ou repli), élargir le champ des possibles dans l'instant présent.
I comme Intégrer
Traduire les prises de conscience en changements durables, cohérents, structurés, acceptés. Transformer à la source et faire grandir ses capacités. Cette étape permet d'ancrer dans le corps ce qui se révèle et fait sens. Unifier les systèmes sensoriels. Retrouver de l'élan, de la clarté, du mouvement.
...E pour Etre
Prendre sa juste place et habiter pleinement sa vie. L'être n'est pas un aboutissement en soi, il fait partie du chemin et il se manifeste en fonction de l'expérience et du vécu. Il permet de faire des choix plus justes et de s'incarner dans la vie réelle avec harmonie.
Ici et maintenant, pour un alignement vivant.
Suis‑je suffisamment en sécurité pour me rencontrer vraiment ? Passer de la protection à la confiance.
Qu’est‑ce qui cherche à être dévoilé ? Sortir du décalage et donner place à la réceptivité et l’écoute de ce qui est là, parfois mis en retrait à l’intérieur.
Comment cela devient‑il une part alignée de moi ? Faire de l’expérience une clé de son incarnation.
Qui suis‑je lorsque je n’ai plus besoin de me protéger ou de m’adapter, quand je sors du rôle ou des rôles que j’ai endossés ? Vibrer autrement, du devenir à la présence à Soi.